<thead id="mh0dn"><li id="mh0dn"><kbd id="mh0dn"></kbd></li></thead>
    <sub id="mh0dn"><output id="mh0dn"></output></sub>
    <ruby id="mh0dn"><wbr id="mh0dn"><nobr id="mh0dn"></nobr></wbr></ruby>

    <var id="mh0dn"><output id="mh0dn"><form id="mh0dn"></form></output></var>
    <td id="mh0dn"></td><var id="mh0dn"><output id="mh0dn"></output></var>

    健康指南

    知識科普

    女性篇丨盆底康復的重要性!

    【 字體:

    現如今,各類產后康復、月子中心等針對女性妊娠后健康恢復的機構,如雨后春筍般大量涌現,注重健康的新時代女性對“盆底康復”一詞也不再陌生!且“盆底康復”是所有婦產醫生建議媽媽們生完寶寶一定要去做得康復項目!

     

    不論是順產還是剖宮產,十月懷胎都會使盆底肌肉功能受到不同程度的改變。封閉骨盆底的肌肉群猶如一張“吊網”,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住,從而維持正常位置以便行使其功能。妊娠和分娩使這張“網”彈性變差,“吊力”不足,便會出現相應的功能障礙,如:漏尿、陰道痙攣或松弛、性交痛、性欲減退等問題。


    然而,絕大多數的媽媽通常更多只接觸過盆底康復中的“盆底功能電刺激”!所以恢復效果也因人而異!媽媽們知道嗎?如果搭配有專業物理治療師來進行綜合系統訓練,便可以達到更優的康復療效。


    物理治療師是盆底康復重要角色之一!

    物理治療師在盆底康復治療過程中,可以幫助產后媽媽們:

    ?  重塑骨骼肌肉系統:

    十月懷胎,胎兒的成長使寶媽們的腰椎前凸變大、骨盆前傾、腹直肌分離、以及恥骨分離,使整個骨盆變形,形成“大屁股”的骨架,大媽的形態顯露無疑。

    ?  改善肌肉失衡:

    肌肉群的失衡多數因腰椎、骨盆、髖關節的力線改變以及肌肉松弛而導致,而這些只有通過康復治療才能改善。

    ?  產后體質調理:

    孕期運動量減少,體重短期內快速上升,導致循環系統、呼吸系統功能改變、體能下降等,因此更需要治療師專業治療以改善產婦體能弱鏈和強化功能性訓練。

    ?  盆腔臟器的歸位:

    有婦科專家認為產后臟器下垂有可能是婦科病和“未老先衰”的根源。

    在進行“盆底康復”治療時,不妨也多多咨詢物理治療師的建議,讓每一次的訓練都能更好地幫助媽媽們的“盆底肌”恢復到最好的狀態,而這也是女性盆底康復的目標。

     



    昆明長和天城康復醫院關注女性盆底健康!

    以循證醫學為依據,專業康復醫生與治療師團隊(物理治療師、心理治療師等)共同組成多學科合作模式,結合國際最新康復醫學的優勢,旨在從盆底障礙病癥的早期通過非藥物介入手段進行干預,為女性提供國際化的盆底康復治療服務:

    ?  全面、科學的盆底功能評估:

    在盆底整體理論指導下,以骨盆及周圍的骨與肌肉組織功能檢查為基礎依據,結合相關運動功能的綜合評估,提供系統化的康復方案。

    ?  個性化的盆底功能康復訓練:

    臨床經驗豐富的康復醫師和物理治療師(PT)為每一位女性打造專屬的盆底肌訓練方案!


    亚洲性无码av中文字幕

      <thead id="mh0dn"><li id="mh0dn"><kbd id="mh0dn"></kbd></li></thead>
      <sub id="mh0dn"><output id="mh0dn"></output></sub>
      <ruby id="mh0dn"><wbr id="mh0dn"><nobr id="mh0dn"></nobr></wbr></ruby>

      <var id="mh0dn"><output id="mh0dn"><form id="mh0dn"></form></output></var>
      <td id="mh0dn"></td><var id="mh0dn"><output id="mh0dn"></output></var>